Qu'est-ce que HYROX ?
« Découvrez comment participer et performer à la compétition HYROX avec mon accompagnement personnalisé. Je m’engage à vous préparer pour atteindre vos objectifs et briller dans cette épreuve d’endurance unique. »
Hyrox Race : le nouveau défi fitness pour tous
L’Hyrox Race, une révolution dans le monde du fitness, se démarque par son histoire unique et sa philosophie inclusive. Née de l’ambition de briser les barrières du sport de compétition, cette épreuve combine course à pied et exercices de force, conçue pour tester l’endurance et la puissance de chacun, peu importe leur niveau de fitness.
Ce qui distingue l’Hyrox Race :
– Sa combinaison unique de course à pied et d’exercices de force.
– Sa conception pour tous les niveaux, des débutants aux athlètes expérimentés.
– Son objectif d’accessibilité et d’inclusivité dans le sport de compétition.
– L’importance accordée au dépassement de soi et à la découverte du potentiel personnel.
– Son encouragement à la participation communautaire et au développement de la résilience.
Quelles sont les épreuves de l’Hyrox Race ?
L’épreuve est composée de :
8km de courses et 8 épreuves fonctionnelles
Pourquoi me choisir pour votre préparation HYROX ?
Mon expertise et expérience en tant que coach HYROX
Je suis devenu fan de l’HYROX depuis maintenant un an. Cette compétition est le combo parfait pour moi.
Provenant du monde Crossfit, j’ai toujours fait de la compétition à haut niveau.
Depuis novembre 2023, j’ai décidé de partager mon amour de la compétition avec mes clients que je prépare et que j’accompagne aux compétition Hyrox.
Depuis Avril 2024, je suis COACH certifié HYROX de l’académie de Bordeaux par HYROX FRANCE.
Voici mon palmarès :
– HYROX MALAGA 2024 : 5 clients en compétition
– HYROX PARIS 2024 : 14 clients en compétition
– HYROX ST GALL 2025 : 20 clients en compétition
Afin de t’accompagner dans ta préparation HYROX 360, je te propose :
– Des HYROX TRAINING, toutes les semaines. Ces entraînements sous formes de cours collectifs, seront spécialement dédiés à toutes les épreuves qu’on va retrouver le jour de la compétition.
– Des COACHING PRIVÈS HYROX. ONE to ONE, entraînement personnalisé pour améliorer des faiblesses et perfectionner tes points forts.
– Un programme d’entraînement HYROX, un programme de course HYROX, programme alimentaire, une préparation mentale, un suivi mensuel des résultats
HYROX TEAM
DUO MIXTE
Les poids catégories mixtes :
- Sled pull : 75kg
- Slep Push : 125 kg
- Farmer carry : 2x 24kg
- Walking Lunges : 20kg
- Wall ball : 6kg
HYROX TEAM
DUO FILLE
Les poids catégories filles :
- Sled pull : 50kg
- Slep Push : 75 kg
- Farmer carry : 2x 16kg
- Walking Lunges : 10kg
- Wall ball : 4kg
HYROX TEAM
DUO RELAY
Les poids catégories filles :
- Sled pull : 50kg
- Slep Push : 75 kg
- Farmer carry : 2x 16kg
- Walking Lunges : 10kg
- Wall ball : 4kg
Quel programme choisir pour ta préparation HYROX ?
Tu as le choix, quel est le programme qui te convient ?
OFFRE HYROX SLOW
159.-/mois
- Prestations incluses
2h HYROX TRAINING
1 mois de programme d'entraînement HYROX en salle
1 guide de conseil sur la préparation Hyrox et recommandations générales sur la nutrition
1 Bilan initial avec balance indépendancemètre
1 Suivi des résultats mensuel
OFFRE HYROX MEDIUM
297.-/mois
- Prestations incluses
3h session Hyrox training
1 plan d'entraînement HYROX en salle mensuel
1 plan de course mensuel
1h de consulting à préparation mentale
1 Bilan initial avec balance indépendancemètre - Suivi complémentaire
1 Suivi des résultats mensuel
OFFRE HYROX ULTIME
589.-/mois
- Prestations incluses
5h session Hyrox training
1h de coaching privé par mois
45 min de massage sportif
1 plan d'entraînement HYROX en salle mensuel
1 plan de course mensuel
1h de consulting à préparation mentale
1 Bilan initial avec balance indépendancemètre
1 Plan alimentaire sur-mesure mensuel
1 ebook nutrition
1 séance de yoga récupération active - Suivi complémentaire
Accès des webinaires (Stratégie de course, épreuves Hyrox)
Suivi mensuel des résultats
Suivi hebdomadaire du plan alimentaire
Correction des exercices en vidéo 5 jours/7
Pourquoi choisir les offres Medium ou Ultime ?
Nos offres Medium et Ultime sont spécialement conçues pour maximiser votre performance et vous préparer à surpasser toutes vos attentes. Rejoignez-nous pour transformer vos ambitions en réalité avec un encadrement professionnel et un programme taillé sur mesure.
Bénéfices de l’Offre Medium :
– Entraînement intensifié : Profitez de 3 heures de training HYROX, réparties pour optimiser votre endurance et votre force.
– Préparation mentale renforcée : Avec 2 heures de consulting en préparation mentale par mois, surmontez les barrières psychologiques et boostez votre confiance.
– Communauté et soutien : Participez à des sessions de groupe pour vous motiver et vous mesurer à d’autres passionnés.
Bénéfices de l’Offre Ultime :
– Entraînement personnalisé exhaustif : 4 heures de sessions ciblées par mois pour une préparation complète physique et technique.
– Suivi nutritionnel détaillé : Un plan alimentaire sur-mesure accompagné de conseils hebdomadaires pour optimiser votre alimentation en fonction de vos besoins spécifiques.
– Coaching privé et massage sportif : Bénéficiez d’un coaching individuel et de séances de massage pour une récupération optimale.
GARANTIE EXCEPTIONNELLE :
Nous sommes tellement confiants dans l’efficacité de nos programmes que nous vous offrons une garantie de résultats extraordinaires + satisfait ou remboursé. Si vous ne voyez pas d’amélioration significative dans vos performances, nous vous rembourserons intégralement.