Les cours en groupe et les coachings privés ont tous deux leurs avantages en fonction des besoins et des préférences de chaque individu. Voici quelques avantages de chaque option :
L’importance des glucides pour un sportif
Les entraînements en groupe ont de nombreux avantages pour les personnes qui cherchent à améliorer leur condition physique et leur santé globale en général.
Quels sont les avantages des entraînements en groupe ?
Les entraînements en groupe ont de nombreux avantages pour les personnes qui cherchent à améliorer leur condition physique et leur santé globale en général.
Idée recette pour le petit déjeuner : le Bowlcake
Je te livre ma recette des bowlcakes. En plus d’être super sain et super nutritifs, elle est super facile à faire.
Recette : Protein Pancake
Je te livre ma recette des pancakes protéinés. En plus d’être super sain et super nutritifs, elle est super facile à faire.
Mes astuces : Les repas entre amis
Voici quelques astuces quand tu es invité chez des amis tout en restant en accord avec tes objectifs !!!
Découvre la diète flexible, la diète qui dit stop aux régimes drastiques et oui à une alimentation saine et variée.
Mes conseils : Comment manger au restaurant ?
Voici quelques conseils pour manger au restaurant tout en restant en accord avec tes objectifs !!!
Découvre la diète flexible, la diète qui dit stop aux régimes drastiques et oui à une alimentation saine et variée.
La diète flexible c’est quoi ?
Manger ce que l’on veut tout en perdant du poids, ou lors d’une prise de masse; Oui c’est possible.
Découvre la diète flexible, la diète qui dit stop aux régimes drastiques et oui à une alimentation saine et variée.